Nourris-toi de la nature même! Les peuples autochtones ont toujours chassé et cueilli pour se procurer les éléments essentiels de la vie comme la nourriture et les médicaments. La pêche, la chasse et la cueillette de baies sauvages constituent encore des activités de choix pour nombre d’entre nous aujourd’hui. Il existe plus d’une manière de cueillir de quoi manger. Pourquoi ne pas essayer de cultiver des plants de tomate dans un pot ou de préparer une salade avec des feuilles de pissenlit? Récolte quelque chose de tes propres mains, comme des pommes dans un verger, et savoure le produit de ton travail.